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Louisa Chibikh

Insomnie

Problème au travail, difficultés financières dans la famille ou entretien en vue, on a parfois du mal à s’endormir. Ce trouble du sommeil est généralement dû au stress, à l’anxiété et à la dépression. L’hypnose est une excellente alternative pour nous aider à soulager nos angoisses et retrouver un sommeil réparateur. Bon nombre de personnes …

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Gestion du stress

Le stress est une réaction très courante, elle apparaît le plus souvent lorsque nous anticipons les conséquences négatives de situation future. Face à un danger, une urgence ou pour faire un discours en plein public, nous paniquons ,les membres tremblent, le souffle coupé, une température du corps qui augmente. Sans comprendre ce qui nous arrive, …

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Arrêt du tabac

Vous ne savez pas comment faire pour vous libérer de la cigarette ? Les méfaits du tabac sur la santé ne sont plus à prouver à quiconque. Que ce soit pour le fumeur ou les personnes qui l’entourent. Arrêter de fumer peut-être difficile. Traitement médicamenteux, pastilles ou gommes, vous avez tout essayé, mais en vain. Les …

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COVID19: Visio Consultation pendant le confinement